{"id":20058,"date":"2025-09-18T03:34:43","date_gmt":"2025-09-18T03:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/novosti\/kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh\/"},"modified":"2025-09-18T03:34:43","modified_gmt":"2025-09-18T03:34:43","slug":"kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/novosti\/kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e ACL, \u043f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430 | \u041b\u044b\u0436"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div class=\"!col-span-full flex flex-col text-left\">\n<div class=\"justify-start\">\n<nav class=\"align-left col-span-full mb-base\" data-pom-e2e-test-id=\"breadcrumbs\"\/>\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0413\u0440\u0435\u0433 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d &#8212; \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<\/div>\n<div><img alt=\"\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c \u0441 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0410\u043b\u044c\u043f\u0430\u0445, Courchevel, Rh\u00f4ne Alps, \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f 2 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430.\" src=\"https:\/\/www.skimag.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/GettyImages-2211774229-scaled.jpg\" data-loaded=\"true\" fetchpriority=\"high\" loading=\"eager\" width=\"2560\" height=\"1707\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\"  bad-src=\"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"py-tight text-left font-utility text-utility3-size leading-utility3-line-height text-text-secondary\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c \u0441 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0410\u043b\u044c\u043f\u0430\u0445, Courchevel, Rh\u00f4ne Alps, \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f 2 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430.<!-- --> (\u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 17 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2025 \u0433., 19:50<\/p>\n<\/div>\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0443\u043b\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0413\u0440\u0435\u0433 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b \u0433\u043e\u0434 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0435 Vail Philippon. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437\u044b ACL\u00bb, &#8212; \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 <i>\u041b\u044b\u0436<\/i>\u041f\u043e\u043b\u0435\u043c \u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0435, \u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434 \u0421\u0428\u0410, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043c\u0435.<\/p>\n<p><iframe style=\"width:100%;border:none;display:block\" title=\"Script Content\"><\/iframe><\/p>\n<p data-start=\"106\" data-end=\"589\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d &#8212; \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u0432 \u041e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0435, \u0448\u0442\u0430\u0442 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0422\u0430\u0445\u043e. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e ACL \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0415\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0437 ACL, \u0431\u044b\u043b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0438\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0447\u0443\u0441\u0435\u0442\u0441\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u00ab\u042f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0438 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445\u00bb,-\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d. \u00ab\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 &#8212; \u043c\u043e\u044f \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445\u00bb.<\/p>\n<figure id=\"attachment_185237\" class=\"pom-image-wrap photo-alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-185237\" src=\"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758166483_77_kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"2560\" \/><figcaption class=\"pom-caption\"><span class=\"article__caption\">\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0413\u0440\u0435\u0433 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u043b \u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435.<\/span> (\u0424\u043e\u0442\u043e: \u0413\u0440\u0435\u0433 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d)<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b\u00bb, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u041f\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e, \u0427\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0412\u044d\u043b \u0414&#39;\u0418\u0437\u0440, \u0424\u0440\u0430\u043d\u0441, \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u041b\u0438\u043b\u043b\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0440, \u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435: \u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430? \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442.<\/strong><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438 -\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430 ACL, \u043e\u043d \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0444\u0443\u043d\u0442\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b ACL, \u043d\u043e \u043e\u043d \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c &#8212; \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n<p><b>5 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0441 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c -\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0413\u0440\u0435\u0433\u043e\u043c \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p><strong><em>\u041b\u044b\u0436<\/em>:<\/strong> \u0421\u043b\u0435\u0437\u044b ACL \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 ACL \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0413\u0440\u0435\u0433 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d:<\/strong> \u041b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0443\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a, \u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e: \u00ab\u041e, \u043d\u0435\u0442\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0442\u043e -\u0442\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c, \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e 60-\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 ACL \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n<p><em><strong>\u041b\u044b\u0436\u0438:<\/strong><\/em>  \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 ACL?<\/p>\n<p><strong>GL:<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b. \u0412\u043e\u0442 \u0433\u0434\u0435 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0438\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443 \u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0433\u043e\u0440\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0443 \u043b\u044b\u0436 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043b\u044b\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<figure id=\"attachment_179753\" class=\"pom-image-wrap photo-alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-179753\" src=\"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758166483_66_kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption class=\"pom-caption\"><span class=\"article__caption\">\u0411\u0440\u0438\u0437\u0438 \u0414\u0436\u043e\u043d\u0441\u043e\u043d \u0438\u0437 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 Audi FIS Alpine Ski World Cup Training Training Training Down Training \u0432 Beaver Creek Resort 11 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2024 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0411\u0438\u0432\u0435\u0440 -\u041a\u0440\u0438\u043a, \u0448\u0442\u0430\u0442 \u041a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e.<\/span> (\u0424\u043e\u0442\u043e: \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d \u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0441\u0435\u043d\/\u0413\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/figcaption><\/figure>\n<p><em><strong>\u041b\u044b\u0436\u0438:<\/strong><\/em>  \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439?<\/p>\n<p><strong>GL:<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043b\u044b\u0436\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p><em>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442: <\/em><\/p>\n<p>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u042f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0435\u0437 ACL \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043c\u044b \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 ACL, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c, \u043c\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0425\u0430\u0440\u0434, \u0443\u0445\u0430\u0431\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0435\u0433 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430. \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041c\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 ICIER, \u0430 \u043b\u044b\u0436 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043a\u0430\u043b\u044c\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430. \u0412 \u0422\u0430\u0445\u043e \u043c\u044b \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0446\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0421\u044c\u0435\u0440\u0440\u0430, \u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e -\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0437\u044b ACL, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0437\u0438\u043c\u0435: \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u044b\u0436 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043f\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u041b\u044b\u0436<\/em>:<\/strong> \u0427\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c?<\/p>\n<p><strong>GL:<\/strong> \u041c\u043e\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u0445, \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430: \u00ab\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443\u00bb. \u041d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0439\u0434\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0443\u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<figure id=\"attachment_185235\" class=\"pom-image-wrap photo-alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-185235\" src=\"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758166483_696_kak-izbezhat-razryva-vashego-acl-po-slovam-hirurga-lyzh.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435\" width=\"2560\" height=\"2045\" \/><figcaption class=\"pom-caption\"><span class=\"article__caption\">\u0421\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043b\u044b\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435<\/span> (\u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n<p><em><strong>\u041b\u044b\u0436\u0438:<\/strong><\/em>  \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u044b ACL \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f -\u0442\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d?<\/p>\n<p><strong>GL:<\/strong> \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 ACL \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f. \u041c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043b\u044b\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 80 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 (\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439) \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438. \u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a Soccer, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 ACL \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c ACL \u043d\u0430 40-60 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 ACL \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n<p><!-- --><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0413\u0440\u0435\u0433 \u041b\u0438\u0445\u0442\u043c\u0430\u043d &#8212; \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c \u0441 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0410\u043b\u044c\u043f\u0430\u0445, Courchevel, Rh\u00f4ne Alps, \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f 2 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430. (\u0424\u043e\u0442\u043e: Getty Images) \u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 17 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2025 \u0433., 19:50 \u0412 \u0442\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20059,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[493,32],"tags":[],"class_list":{"0":"post-20058","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-v-mire","8":"category-novosti"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20058"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20058\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volen.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}