Когда в горах приближается Хэллоуин и первые пыли снежного начала в горах, вы, обычный лыжник, возможно, делаете некоторые случайные выпады и смотрели телевизор, стоя на доске баланса, чтобы разбудить свои ноги перед лыжным сезоном, но это совершенно другая история для тех, кто называет себя профессиональными лыжными гонщиками. Показательный пример, итальянский чемпионат чемпионата мира по гонщику Альпийского гонщика София Гоггиа, которая все лето в полной мере проходила в результате тренировки с высокой интенсивностью.
«Жизнь летних лыжников такая; бесконечные месяцы подготовки, в которой вы много работаете и много потеете, да … приятно, что вы делаете это, мечтая о снеге». -София Гоггия
Удивительно видеть всю тяжелую работу, которая стала одной из самых мощных лыжников на планете, но мы не рекомендуем пытаться воссоздать ее режим в вашем местном спортзале, так как вам действительно нужно тренироваться, чтобы тренироваться так усердно. Мы надеемся, что энергичный подход Софии вдохновит вас на повышение вашей рутины, когда мы отправляемся в зиму:
Связанный
